欢迎光GOGO体育官网!
当前位置:主页 > 统战动态 > GOGO体育工作 >

女性月经期间最好别吃阿胶红枣

发布时间:2021-10-25 人气:

本文摘要:月经前应及时调和气血,无法不吃太热性的食物,可以服用一点铁皮枫激、子分列、山药(健脾胃)、五味子、藕(补铁)、海带(止咳利尿、通便摄入)。经期时,阴血下泄,阳气稍央,这时无法不吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等。 月经后要滋阴养血,补足之前萎缩的气血,可以煮一些清热的汤,例如乌骨鸡特枸杞子、红枣汤等,也可以吃子分列、山药、藕,当然最差是需要服用滋阴饲气血的中药。同时在此期间也可以多不吃一些“黑色”的食物,例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。

GOGO体育网站

GOGO体育

月经前应及时调和气血,无法不吃太热性的食物,可以服用一点铁皮枫激、子分列、山药(健脾胃)、五味子、藕(补铁)、海带(止咳利尿、通便摄入)。经期时,阴血下泄,阳气稍央,这时无法不吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等。

GOGO体育网站

  月经后要滋阴养血,补足之前萎缩的气血,可以煮一些清热的汤,例如乌骨鸡特枸杞子、红枣汤等,也可以吃子分列、山药、藕,当然最差是需要服用滋阴饲气血的中药。同时在此期间也可以多不吃一些“黑色”的食物,例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。


本文关键词:女性,月经,期间,最好,GOGO体育网站,别吃,阿胶,红枣,月经

本文来源:GOGO体育-www.gd8f.com