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痛经患者可以尝试哪些穴位按摩疗法

发布时间:2021-10-01 人气:

本文摘要:清领女人痛经方法之穴位美容三阴交穴:穴位方位:在小腿内侧,当脚内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。美容方法:用左手拇指指腹烫剥右三阴交穴,有酸胀感为宜,1分钟后再行换回右手拇指指腹烫剥左三阴交1分钟。 按烫三阴交功效:具备交通心肾,引火上行的起到,对所有妇科疾病疼痛皆有减轻起到。太冲穴:穴位方位:脚大趾与第二趾之间。美容方法:用左手拇指指腹烫剥右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再行换回右手拇指指腹烫剥左太冲穴1分钟。 烫太冲功效:具备显著疏肝解热的起到。

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清领女人痛经方法之穴位美容三阴交穴:穴位方位:在小腿内侧,当脚内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。美容方法:用左手拇指指腹烫剥右三阴交穴,有酸胀感为宜,1分钟后再行换回右手拇指指腹烫剥左三阴交1分钟。

按烫三阴交功效:具备交通心肾,引火上行的起到,对所有妇科疾病疼痛皆有减轻起到。太冲穴:穴位方位:脚大趾与第二趾之间。美容方法:用左手拇指指腹烫剥右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再行换回右手拇指指腹烫剥左太冲穴1分钟。

烫太冲功效:具备显著疏肝解热的起到。不仅可以化疗痛经,还可以化疗一切妇科疾病。子宫穴:穴位方位:子宫穴坐落于下腹部,脐下一横掌一处(脐下4寸)上方。

左右旁开四斜指(旁开上方线3寸)的距离各有一点即是此穴。美容方法:用双手食指、中指松开寄居两旁子宫穴,稍作压力,徐徐点烫,以酸胀为度,操作者5分钟,以腹腔内有热感为最佳。

点烫子宫穴功效:性刺激子宫穴是必要针对女性生殖器的调理手法,疗效显著,具备活血化淤、理气止痛的起到。


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